22 способа борьбы с ростом цен на продукты питания
Еда, одежда и жилье обычно возглавляют список основных потребностей человека.Шоппинг- дисконт, а не дизайнер, как правило, заботится о одежде;проживание в маленькой квартире вместо McMansion решает жилищную ситуацию.Но рост мировых цен на продовольствие может привести к ряду серьезных проблем.Все, от роста транспортных расходов до разработки биотоплива, такого как биодизель, увеличивает стоимость продуктов питания и серьезно сказывается на кошельках потребителей.1
1. Ешьте дома
Ужин вне дома — дорогое удовольствие. Многие блюда, за которые вы платите в обычном ресторане, можно приготовить дома за небольшую часть цены. Даже хороший кофе дешевле приготовить, если приготовить его самому. Фастфуд исключен из категории. Хотя высококалорийную низкокачественную пищу можно получить по выгодной цене, ее влияние на ваше здоровье в долгосрочной перспективе перевешивает выгоду от краткосрочной экономии.
2. Покупайте по плану
Если вы наткнетесь на продуктовый магазин и заполните свою корзину всем, что бросается в глаза, вы потратите больше, чем если бы вы заранее составили список покупок. Спланируйте свое питание на неделю вперед и внимательно отметьте, какие ингредиенты вам понадобятся для приготовления этих блюд. После того, как список составлен, покупайте только те предметы, которые есть в списке, и избегайте импульсивных покупок.
3. Наденьте шоры.
Продуктовые магазины созданы для того, чтобы вы могли пройти через лабиринт, чтобы добраться до самых элементарных вещей, которые вам нужны. Эта особенность дизайна поможет вам совершить несколько импульсивных покупок. Если вы будете придерживаться запланированного списка продуктов, у вас не возникнет соблазна, когда вас заставят идти по проходу нездоровой пищи, чтобы добраться до молока. Большинство предметов первой необходимости и основные предметы для приготовления пищи находятся по внешнему периметру магазина, так что начните с него и двигайтесь по краю магазина, заходя в лабиринт только для того, чтобы захватить любые оставшиеся предметы в вашем списке.
4. Ешьте перед покупкой
Когда вы голодны и заходите в здание, полное еды, высока вероятность, что вы заполните свою тележку ненужными и дорогими покупками, которые больше нравятся вашим вкусовым рецепторам, чем вашему бюджету. Чтобы снизить расходы, сначала поешьте, а делайте покупки на полный желудок.
5. Избегайте готовой пищи.
Наше быстро развивающееся общество поощряет удобство, и продуктовый магазин воспользовался этой тенденцией. Готовые блюда легко купить, но они стоят дорого. Вместо того, чтобы класть курицу-гриль и салат из макарон в корзину, купите ингредиенты и приготовьте блюдо самостоятельно. То же самое относится к замороженным основным блюдам, выпечке и любой другой готовой пище.
6. Не используйте воду в бутылках.
Если вам не нравится вода, которая льется из-под крана, купите фильтр для воды. Стоимость галлона воды значительно ниже, чем стоимость бутилированной воды, и без всех пластиковых бутылок, которые нужно выбросить, это менее вредно для окружающей среды.
7. Магазин без детей
Голодные, уставшие и капризные дети тратят больше времени на покупки. Каждая дополнительная минута, которую вы проводите в магазине, увеличивает вероятность того, что вы купите больше, в том числе игрушки и закуски, предназначенные для того, чтобы дети успокоились, пока вы пытаетесь сосредоточиться на поиске выгодных покупок.
8. Купить оптом
Оптовые закупки могут значительно сэкономить. Обратите внимание на цены и подберите семейную упаковку, если цена за единицу ниже и у вас есть место для хранения. Покупки в крупных оптовых магазинах, таких как Sam’s Club и Costco, также могут сэкономить на вашем счете, если вы совершите там достаточно покупок, чтобы покрыть членские взносы. Однако обратите внимание на свои привычки тратить. Цены в больших коробках часто не являются выгодными по сравнению со скидками в других магазинах. Кроме того, упаковка для всей семьи в этих магазинах может означать, что вы покупаете больше, чем вам нужно, увеличивая свой счет за продукты.
9. Используйте подарочные карты магазина.
Если в магазине, который вы чаще всего посещаете, есть бонусная карта, зарегистрируйтесь. В некоторых случаях магазины повышают цены, когда предлагают бонусные карты, и без карты ваш счет будет выше. Если карта предлагает другие преимущества, такие как ветчина на праздники или скидка на бензин, максимизируйте свои преимущества, обращая внимание на даты окончания и обналичивая свои баллы до истечения срока их действия.
10. Используйте купоны.
Купоны — это простой способ сэкономить деньги. Закрепите их и обналичивайте, уделяя особое внимание магазинам, в которых стоимость купонов производителей в два раза больше. Ряд веб-сайтов также предлагают эксклюзивные купоны, и они являются отличным местом для поиска скидок на товары, которые есть в вашем списке. Если вы часто посещаете веб-сайты своих любимых брендов, они часто предлагают скидки своей верной публике. Несколько минут онлайн-серфинга могут иметь значение.
11. Покупайте на месте
Продукты питания, выращенные или произведенные на месте, часто доступны по более низкой цене, потому что вы не платите за длительные транспортные расходы. Фермерские рынки, ярмарки и местные проходы в вашем продуктовом магазине — все это азартные игры для вкусных и свежих продуктов.
12. Посмотрите вниз
Часто самые дорогие товары в магазинах кладут на уровень глаз. Чтобы найти менее дорогие предметы, посмотрите вниз. Кроме того, осмотрев свою фирменную еду, вы сможете найти более дешевую альтернативу дженерикам. Продукты с универсальной этикеткой часто почти идентичны товарам известных брендов и часто производятся на одной фабрике, поэтому не платите за упаковку, если вам действительно нужна еда внутри.
13. Избегайте заглушек и дополнительных услуг при оформлении заказа.
Эти дисплеи, расположенные в конце каждого прохода, часто представляют бренды премиум-класса. Вместо того, чтобы хватать дорогие батарейки или лишнюю коробку хлопьев, идите по проходу. Скорее всего, пройдите несколько лишних футов, и вы получите более дешевый вариант. Многие продуктовые магазины теперь предлагают очереди на кассу, в которых нет конфет. Воспользуйтесь этими дорожками, и вы сможете сэкономить деньги и вести более здоровый образ жизни.
14. Сравните цены и магазины
У некоторых потребителей возникают проблемы с расчетом стоимости за единицу в уме, но с практикой это станет легче, или вы можете использовать калькулятор своего телефона. Просмотр брендов и сравнение цен — простой способ сэкономить несколько центов на покупках. Магазин, который предлагает самые низкие средние цены в вашем районе, часто является лучшим местом для обычных покупок, но более дорогой конкурент может проводить распродажи определенных товаров, которые снижают стоимость в вашем наиболее посещаемом месте.
15. Магазин для продажи
Продажи могут стать отличным стимулом для смены магазина, но только если вам нужны товары со скидкой. Обратите внимание на распродажу товаров первой необходимости и запаситесь не скоропортящимися и морозильными товарами. Следите за ценами, чтобы знать, когда цена продажи — это просто небольшая экономия, а когда — значительная.
16. Следите за скидками по истечении срока действия
По мере приближения даты «продажи до» или «срока годности» вам практически гарантирована скидка. Например, продуктовые магазины снижают цены по мере того, как мясо стареет, поэтому спросите мясника, когда цены на мясо будут снижены. У большинства магазинов есть довольно регулярный график, которому вы можете научиться и следовать ему. Когда вы получите выгодную сделку, запаситесь морозильной камерой, чтобы избежать покупок по высокой цене. Если вы планируете заморозить еду, финики срока годности не должны вас беспокоить; продукт останется свежим, пока вы его не разморозите и не приготовите.
17. Заменить элементы рецепта
Если у вас есть более дорогой продукт, который повторяется в ваших любимых рецептах, возможно, пришло время встряхнуть ваши вкусовые рецепторы. Часто можно найти более дешевую альтернативу. Например, если вы запекаете на оливковом масле и видите, что цена резко возросла, переход на яблочное пюре — отличная дешевая и нежирная замена для многих рецептов.
18. Держите свою кухню в запасе.
Хорошо укомплектованная кухня означает, что у вас не закончатся предметы первой необходимости, и вам придется покупать их в спешке. Знание того, что у вас есть в шкафу, означает, что вы можете подождать, чтобы сделать покупки, пока товары не поступят в продажу.
19. Делайте покупки нечасто
Уменьшение количества поездок в магазин каждую неделю или месяц снижает вероятность ненужных покупок и сводит к минимуму расход бензина, чтобы добраться туда.
20. Обратите внимание на время
Еженедельные распродажи часто проходят с середины недели до середины недели. Воздержитесь от покупок до тех пор, пока у вас не будет возможности вырезать купоны из воскресной газеты. Покупки вечером или ранним утром также помогут избежать толпы и провести меньше времени в магазине.
21. Оплата наличными
Когда вы кладете продукты на свою кредитную карту и не оплачиваете ее полностью каждый месяц, вы платите проценты с покупки. Чтобы избежать этой дополнительной платы, расплачивайтесь наличными при совершении покупок и не снимайте предметы первой необходимости с кредитной карты.
22. Проверьте свой счет
Электронные сканеры делают покупки быстрее и удобнее, но сканеры не идеальны. Обязательно посмотрите квитанцию, чтобы убедиться, что ваши купоны и скидки учтены.
Суть
Еда — одна из тех покупок, которых просто невозможно избежать, но осторожные покупатели могут минимизировать сумму, потраченную на эту необходимую покупку. Все, что нужно, — это немного времени, терпения и усилий.