Еда может легко стать одной из самых больших ежемесячных трат. По данным Министерства сельского хозяйства США, американцы тратят на еду примерно 8,6% своего бюджета (5% из которых приходится на оплату бакалеи).
В то время как более дорогие варианты включают питание вне дома или на вынос, даже приготовление пищи дома может быть дорогостоящим, в зависимости от ингредиентов, которые вы решите купить. Это может быть еще более дорогостоящим, если вы ориентируетесь на здоровые и органические продукты, а не на менее полезные и дешевые варианты в продуктовом магазине. Но только подумайте о том, как по-разному вы можете потратить деньги, если успешно сократите свои расходы на питание. Читайте дальше, чтобы узнать, как сократить расходы на питание каждый месяц.
Экономьте деньги, работая с другими
Один из способов экономии денег на продуктах питания — это совместная работа с другими людьми. Вы можете устроить обмен продуктами, где вы будете обмениваться вечерами, чтобы готовить с друзьями. Такой график дает вам возможность пообщаться, плюс вы
Другой вариант — купить товары оптом через местный продовольственный кооператив, фермерский рынок или большой магазин. Стоит отметить, что на некоторых фермерских рынках есть секция, где продают оптом для ресторанов, но при этом необходимо делать большие минимальные закупки. Кроме того, в кооперативах часто требуется членство. Но если вы будете покупать продукты в группе, это также поможет вам сэкономить деньги.
Попробуйте экономить на обедах
Отказ от обедов может сэкономить вам более 50 долларов в неделю, что в сумме составляет более 200 долларов в месяц. Вы можете использовать несколько идей экономии на обедах, которые помогут вам сократить расходы.
Попробуйте есть остатки пищи, упаковывать обеды в начале недели или устроить обмен обедами на работе. Все эти идеи помогут сократить расходы на питание. Кроме того, это даст вам больше контроля над тем, что вы едите, и даст вам возможность готовить и есть более здоровую пищу.
Готовьте больше дома
Если вы сможете перестать есть вне дома, вы сможете значительно сократить свои счета за питание. Фактически, недавнее исследование показало, что миллениалы тратят примерно 45% своего бюджета на питание вне дома, что более чем на 10% больше, чем в 2010 году.
Поэтому старайтесь готовить обеды дома каждый вечер, по крайней мере, в течение недели. Если по вечерам вам не хватает времени, попробуйте включить в свой еженедельный репертуар блюда, приготовленные в медленноварке.
ving on your Lunches
Отказ от обеденного перекуса может легко сэкономить вам м
Заранее приготовленные блюда из морозильной камеры — еще один экономный вариант. В качестве бонуса, существует множество блюд, приготовленных на медленном огне или в морозильной камере, которые не являются вредными или крахмалистыми. Вы можете готовить еду на неделю в выходные или сделать двойную порцию, если знаете, что блюдо хорошо заморозится.
Уделите время планированию
Планирование меню — еще один ключ к сокращению ежемесячных расходов на питание. Оно поможет вам составить и придерживаться установленного списка при совершении покупок и сократить количество ненужных походов в продуктовый магазин. Меню ужинов на неделю позволяет планировать блюда, которые легко приготовить в самые напряженные дни недели.
Если у вас нет времени на составление меню, существует несколько сервисов по планированию меню, где вы можете получить меню на неделю. В большинстве сервисов есть несколько вариантов, которые вы можете использовать.
Купоны, распродажи и бренды магазинов
Купонирование и сравнительный анализ покупок — это еще одна отличная стратегия для снижения расходов на питание и уменьшения стоимости тех товаров, которые вы уже покупаете. Вы можете сделать это, пройдясь по магазинам в поисках самого дешевого продуктового магазина. Некоторые магазины берут значительно меньше денег за продукты по сравнению с другими в этом районе.
Вы также можете использовать купоны, чтобы сэкономить на продуктах. Это поможет спланировать меню с учетом распродаж, проводимых в вашем магазине, особенно если речь идет о более дорогих ингредиентах блюд, таких как мясо.
И не бойтесь пробовать магазинные бренды, чтобы понять, подойдут ли они вам. В некоторых товарах качество невозможно определить. Но на другие, возможно, стоит потратить дополнительные деньги. Вы также можете воспользоваться услугами складского клуба, чтобы сэкономить деньги, покупая оптом.
И не бойтесь пробовать магазинные бренды, чтобы понять, подойдут ли они вам. В некоторых продуктах качество невозможно определить. Но на другие, возможно, стоит потратить дополнительные деньги. Вы также можете воспользоваться услугами складского клуба, чтобы сэкономить деньги, покупая оптом.