Она превратила СДВГ в карьеру: «Говорить о наших проблемах очень важно».
Встретьте ее сейчас, и вам трудно будет поверить, что менее 10 лет назад 38-летняя Джессика Маккейб была на волоске от гибели: разведенная, без гроша в кармане, живущая дома с матерью, без каких-либо перспектив на работу.
«Моя карьера шла в никуда», — сказала она в интервью Yahoo Finance. И я сказала: «Знаете что, давайте я сама разберусь».
Ее первым шагом было обратить внимание на состояние, с которым она боролась столько, сколько себя помнила: синдром дефицита внимания с гиперактивностью, СДВГ, неврологическое расстройство, которое влияет на мышление, настроение и поведение. Люди с СДВГ борются с проявлениями невнимательности и/или гиперактивности и/или импульсивности, и их жизнь может перевернуться.
«Я занялась изучением своего СДВГ и изучением стратегий, которые могли бы мне помочь», — сказала она.
МакКейб поместила эти стратегии, как она говорит, в единственное место, где она не могла их потерять: на YouTube. И тогда родился процветающий бизнес — ее канал на YouTube под названием «How to ADHD».
В ее видеороликах рассматриваются практически все аспекты СДВГ: его история, влияние на отношения, как лучше справляться с ним на работе, пересечение СДВГ и расы, роль лекарств в лечении и даже то, как «защитить от СДВГ» свои финансы. У ее канала почти 1 миллион подписчиков, а видеоролики были просмотрены более 44 миллионов раз. Выступление на TEDx, с которым она выступила в 2017 году, набрало более 3,5 миллионов просмотров.
«Я даже не представляла, сколько людей посмотрят мой канал и поймут, что, возможно, есть причина, по которой они боролись всю свою жизнь, но никто никогда не замечал этого», — сказала она. «В мире так много дезинформации о СДВГ, что я чувствую невероятную ответственность. Это честь, это привилегия — иметь возможность делать это».
МакКейб, которой официальный диагноз был поставлен в 12 лет, является одной из примерно 11 миллионов взрослых американцев, живущих с СДВГ. Как человек, который сейчас руководит собственной компанией B Corp как YouTuber (с командой фрилансеров и консультантов), она также является живым доказательством того, что СДВГ и предпринимательство часто идут рука об руку — факт, который исследователи только начинают изучать.
Йохан Виклунд, профессор предпринимательства в Школе менеджмента Мартина Дж. Уитмена при Сиракузском университете, изучает связь между СДВГ и предпринимательством: «Мы видим, что люди с СДВГ с большей вероятностью действительно займутся предпринимательством, и тогда они смогут использовать некоторые свои особенности в этой профессии», — сказал он Yahoo Finance.
И каковы же эти характеристики?
Согласно последнему Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам (DSM) Американской психиатрической ассоциации, 1500-страничному тому, который используется для диагностики СДВГ и всех психических заболеваний:
Люди с СДВГ могут быть импульсивными. Или, говоря более позитивным языком, они часто идут на риск и быстро принимают решения, говорит Виклунд, у которого самого в 2012 году был диагностирован СДВГ. «Люди с СДВГ обычно нетерпеливы, и они предпочитают действовать, а не размышлять», — говорит он. «Предпринимательство — это действие и создание новых вещей. И это то, что очень подходит таким людям».
Согласно официальному определению DSM, некоторые люди с СДВГ известны как невнимательные. Перевод: Это мечтатели, которые могут мыслить нестандартно и создавать что-то из ничего. Вспомните основателя компании Virgin Ричарда Брэнсона, который публично говорил о том, что у него СДВГ и дислексия. «Люди с СДВГ могут быть очень веселыми, потому что они придумывают новые идеи и новые вещи, которые могут быть немного необычными», — говорит Виклунд.
Согласно DSM, люди с СДВГ могут быть гиперактивными, их тело или разум находятся в постоянном движении. Согласно анекдотическим данным, они также могут быть сосредоточены на том, что их интересует. Положительная сторона этих черт: При благоприятных обстоятельствах люди с СДВГ могут обладать страстью, энергией и стремлением сделать все, что нужно, для достижения своих целей.
Как выяснили Виклунд и другие исследователи, предпринимательство, по-видимому, позволяет людям с СДВГ использовать положительные стороны своего состояния, принимая и обходя не очень хорошие. «Самое замечательное в предпринимательстве то, что вы можете сделать его таким, каким хотите», — говорит Викланд. «А людям с СДВГ бывает трудно вписаться в обычный рынок, рынок труда, поэтому их спонтанно интуитивно тянет к предпринимательству».
После долгих лет переходов с одной работы на другую — и увольнений с многих из них — МакКейб рада, что наконец-то нашла свое призвание.
«Я думаю, что очень важно, чтобы люди с СДВГ выбирали карьеру, которая подходит им, работает на их мозг», — говорит МакКейб. «То, за что я получаю зарплату сейчас, — это то, за что меня уволили в студии йоги. Меня уволили с этой должности, потому что я постоянно сидела в Интернете, потому что мне было интересно. В перерывах между складыванием белья и другими делами я просто думала: «Ну, делать нечего. Я пойду в Интернет и поищу ответы на вопросы, которые мне интересны», — сказала она. «Теперь мне за это платят. Тогда меня за это уволили. Вот какая разница (в выборе правильной карьеры)».
Продолжая выпускать очаровательные познавательные видеоролики, МакКейб также работает над книжной версией книги «How to ADHD», которая будет опубликована издательством Random House. Это воплощение мечты для человека, который в детстве мечтал написать собственную книгу, но потом бросил колледж, так как его СДВГ вышел из-под контроля.
Как и ее канал на YouTube, книга будет представлять собой 360-градусный взгляд на жизнь с СДВГ — без прикрас.
«Я думаю, что по мере того, как мы лучше понимаем СДВГ, мы развиваем наше понимание его сложности», — говорит МакКейб. «Это не то, что можно исправить в мозге. Это не то же самое, что «О, этот мозг неполноценен в каком-то смысле». Давайте быстро это исправим». Наши мозги работают почти на совершенно другой операционной системе; они просто функционируют по-другому. И поэтому в этом есть свои преимущества, а есть и свои недостатки».
А когда вы работаете на себя, может найтись место и для того, и для другого.
Октябрь — национальный месяц осведомленности о СДВГ. Джессика МакКейб и Йохан Виклунд дали интервью для еженедельной программы Yahoo Finance «Время перемен», в которой рассматриваются вопросы расы, многообразия и инклюзивности в мире финансов, бизнеса, политики и не только.