Нисходящая спираль торговой зависимости
Торговля на финансовых рынках стимулирует, захватывает и увлекает. Но вы можете стать зависимым, как если бы вы играли в настоящие азартные игры в казино или употребляли запрещенные наркотики. Как и любая серьезная зависимость, торговая зависимость может стоить вам социальных и экономических затрат. В этой статье мы поговорим о том, что вызывает торговую зависимость, симптомы и как вырваться из нисходящей спирали. Проблема сосредоточена на мозге и понимании того, как его системы вознаграждения могут научить вас компульсивной и опасной торговле.
Немецкий финансовый психолог Норман Вельц постоянно работает с этими проблемами, а также с людьми, которых это касается, и его мнения и рекомендации отражены ниже.
Ключевые выводы
- Торговля — с ее обещанием высокого дохода, финансовой свободы, иногда бешеных темпов, взлетов и падений — может стать зависимостью для некоторых людей, точно так же, как алкоголь или азартные игры.
- В то время как некоторым средним инвесторам может повезти и они разбогатеют, большинство людей в конечном итоге теряют деньги и, если зависимость овладевает их жизнью, могут потерять работу, отношения и даже свои дома.
- В классической нисходящей спирали любитель выигрывает благодаря удаче новичка, затем проигрывает, затем пытается восстановить потери, но вместо этого проигрывает все больше и больше, пытаясь выбраться из углубляющейся ямы.
- Как только вы поймете, что у вас серьезная проблема, попытка избавиться от зависимости в одиночку — это верный путь к катастрофе; вместо этого обратитесь к семье и друзьям и получите профессиональную помощь.
Соблазны торговли
Вы можете заработать много денег на торговле. И вы можете делать это более или менее самостоятельно, когда захотите, без начальника или без участия в компании, и то и другое может толкать вас на поворот. Есть много способов заработать деньги на торговле, независимо от того, растут ли рынки, падают или стагнируют. Кроме того, вы можете сделать это быстро благодаря использованию заемных средств.
Теоретически (к сожалению, гораздо больше, чем на практике) вы могли бы стать финансово независимыми, а это мечта, которая соблазняет многих людей, работающих с 9 до 5. Но эта мечта о быстрых автомобилях и роскоши, по статистике, так и останется. Статистика показывает, что 90% любителей проигрывают довольно стабильно. Основная проблема заключается в том, что это рискованный, спекулятивный бизнес, и использование заемных средств сокращается так же быстро и так же быстро, как и растет. Если он испортится на вас, вы можете потерять пресловутую рубашку и многое другое.
Краткий обзор
Торговля, как и азартные игры, сулит большие финансовые выгоды; но с этими вознаграждениями также связаны большие риски, что многие инвесторы склонны преуменьшать.
Классическая нисходящая спираль
Все вышеперечисленное создает среду, которая может привести к зависимости, а некоторые модели поведения могут легко спровоцировать самовоспроизводящуюся катастрофу. Во-первых, если дела идут хорошо, люди думают, что знают, что делают, и делают больше ставок, пытаясь разбогатеть, уйти на пенсию и переехать на пляж. Однако, если эти первоначальные успехи были просто удачей новичков, что является обычным явлением, они, вероятно, вскоре обернутся ужасными потерями. Следующая психологическая ловушка — попытаться отыграть проигрыши, что, как правило, влечет за собой все более рискованные и злополучные попытки и путешествие в ямы отчаяния.
Краткий обзор
Признаки зависимости включают в себя расходование финансовых ресурсов, попадание в долги, пренебрежение работой, семьей и друзьями, потерю сна и иным образом неспособность заботиться о своем здоровье и благополучии.
Настоящая зависимость
Этот сценарий иногда является просто катастрофической попыткой возместить убытки, а не настоящей зависимостью, но последнее часто возникает как по психическим, так и по физическим причинам. Торговля может дать вам толчок и азарт и стереть реальность, как запрещенные наркотики. Если есть врожденная психологическая склонность к принуждению и зависимости, изначально безобидные (дешевые) острые ощущения могут превратиться в навязчивое желание повторить и продлить удовольствие. Однако, как считается, что героиновые наркоманы проводят большую часть своей карьеры наркоманов в безуспешной погоне за невероятным пиком в первый раз, то же самое и с наркоманами от торговли.
Небольшая часть мозга, называемая острым ядром, отвечает за оценку нашего опыта и реакцию на него. Это «центр удовольствия», который реагирует на все, включая хорошую еду, шоколад, алкоголь, секс и деньги. Мозг на самом деле вырабатывает опиумоподобное вещество, называемое дофамином, которое награждает центры удовольствия мозга. Дофамин усиливает своего рода тренировочный процесс в вашем собственном мозгу. Вы получаете вознаграждение за определенные действия, поэтому вы учитесь заниматься ими с энтузиазмом. Поэтому сложно переучиться и пойти вспять, даже если от этого зависит ваша жизнь и финансовая состоятельность.
Краткий обзор
Как и в случае любой зависимости, если вещь, на которой вы зациклились, в данном случае торговля, по сути, завладела вашей жизнью, очень важно признать проблему и обратиться за помощью.
Признаки торговой зависимости
К счастью, некоторые характерные симптомы должны предупредить вас, вашу семью или друзей об очень реальной проблеме и опасности. Если вы тратите слишком много свободного времени на торговлю, пренебрегая семьей, друзьями и постоянной работой, вам следует беспокоиться. Точно так же, если кажется, что не только ваша жизнь вращается вокруг торговли, но вы вкладываете в этот процесс все больше и больше денег, катастрофа может быть не за горами.
Другими признаками являются чувство общего разочарования, агрессии и попытки подавить другие личные проблемы. В худших случаях очевидно и пренебрежение личной гигиеной и физическим здоровьем. И если вы занимаетесь деньгами у друзей или используете одну кредитную карту для погашения другой, это верный признак того, что у вас проблемы.
Как снова стать «чистым»
Если у вас есть симптомы торговой зависимости, вам необходимо действовать. Если вы действительно зависимы, вы, вероятно, не сможете справиться с этим в одиночку или, скорее всего, в конечном итоге снова начнете торговать собой все глубже и глубже в долгах и отчаянии. Центры наркологии и консультации знают все об этом и обучены тому, чтобы помочь вам переобучить свой мозг.
Будьте открыты с семьей и друзьями и ищите их поддержку. В любом случае торговая зависимость не может быть реальной проблемой, поэтому вам может потребоваться выяснить, что на самом деле лежит в основе азартных игр. Помните, что у каждого наркомана своя и уникальная история. Даже если вы думаете, что на самом деле у вас нет проблемы и вы можете «остановиться в любой момент», знайте, что признаки опасности не лгут. Если признаки заметны, вы, вероятно, в реальной опасности.
Часто задаваемые вопросы
Как торговля может быть зависимостью?
Торговля может быть захватывающей, стимулирующей, эмоциональной и увлекательной, что может стимулировать пути вознаграждения в мозгу. Когда дневной трейдер получает прибыль или даже воодушевляется потенциальной прибылью, мозг выделяет нейрохимические вещества «хорошего настроения», такие как дофамин и серотонин. Таким образом, вы можете стать зависимым, как если бы вы играли в казино или употребляли запрещенные наркотики.
Насколько опасна торговая зависимость?
Как и любая серьезная зависимость, торговая зависимость может стоить вам работы, личных отношений и, конечно же, ваших финансовых ресурсов.
Как мне избавиться от торговой зависимости?
Быть объективным в отношении своей торговой стратегии и не позволять эмоциям мешать вам — хорошее начало. Если вы не можете помочь себе, вы можете попробовать передать свои инвестиции профессиональному управляющему капиталом (например, через паевые инвестиционные фонды) или робоадвайзеру. Пассивное индексное инвестирование — еще один способ держать руки подальше от торговой платформы. Если вы все еще чувствуете соблазн, возможно, вам стоит обратиться за профессиональной помощью в борьбе с этой зависимостью.
Суть
Если вы пристрастились к торговле или могли бы быть ею, вы должны найти выход из этой опасной ситуации. Если вы торгуете разумно и осмотрительно, это нормально, но убедитесь, что вы следите за своей деятельностью и держите все под контролем. В любом случае, получите надлежащую подготовку и делайте это профессионально. Если вы действительно хотите сыграть в азартные игры, вероятно, лучше сделать это в казино, но не ожидайте, что выиграете больше, чем вы можете рассчитывать на победу на рынке.